Kung-Fu
Kung fu, você com certeza conhece dos filmes de sucesso de artes marciais, principalmente pelos clássicos de Bruce Lee. O que você talvez não saiba é que a modalidade de Kung Fu “Wing Chun Kuen” oferecida pela PRIME é o estilo praticado pelo mestre de Bruce Lee. O Wing Chun é um conceito moderno que elimina floreios, sendo simples e objetivo e por isso altamente eficaz para a autodefesa.
A técnica foi criada por uma monja Shaolin e utiliza movimentos rápidos, curtos e de grande precisão para imobilizar/torcer/bater/finalizar o adversário. E, por sua origem, o Wing Chun Kuen torna-se ideal para a autodefesa feminina, pois consegue eliminar o “peso” do adversário, ao golpeá-lo de maneira precisa.
Alguns benefícios obtidos com a prática do Wing Chun / Guandma:
- A prática das técnicas especiais além de melhorar a coordenação motora, servem para equilibrar os dois hemisférios cerebrais;
- Melhora da concentração;
- Liberação do estresse;
- Autoconhecimento: Limitações e potencialidades, tanto físicas quanto psicológicas;
- Benefícios associados à prática física;
Além do Wing Chun, são apresentados alguns simples, mas importantes conceitos do Jeet Kune Do (estilo praticado por Bruce Lee), além de outros conhecimentos que atendem ao melhor aproveitamento individual. Quem oferece a modalidade na PRIME é Guga de Limma Professor de Kung Fu Wing Chun / Guandma, formado em Wing Chun Tao Chuan.
Horários:
Segunda e quarta das 18 às 19hs.
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